在一个阳光明媚的周末，机灵姐决定尝试一下瑜伽，以缓解平时忙碌工作带来的身体疲劳。

机灵姐一向自诩为运动达人，但没想到这次瑜伽课却让她倍感压力。

一开始，教练教授了一些基本的瑜伽动作，机灵姐觉得这些动作并不难，于是充满了信心。然而，随着课程的深入，难度逐渐加大，机灵姐开始感到吃力。

特别是当教练让机灵姐尝试压腿时，她顿时感到一阵剧痛，眼泪不禁夺眶而出。

机灵姐看着周围学员轻松自如地完成动作，心中不禁产生了挫败感。她暗暗下定决心，一定要克服这个难关。

在教练的鼓励和指导下，机灵姐逐渐找到了压腿的技巧。虽然动作仍不够标准，但她已经能够坚持得更久，不再像之前那样哭泣。

通过这次瑜伽体验，机灵姐明白了努力和坚持的重要性。她表示，今后会继续练习瑜伽，不仅为了身体健康，更为了锻炼自己的意志力。

机灵姐压腿哭了，但这并没有阻止她追求健康的步伐。相信在不久的将来，她会成为一位优秀的瑜伽爱好者。